OUVERTURE

6H/23H – 7/7

A partir de

20€/mois

 OUVERTURE 7JOURS/7

6H/23H

A partir de

20€/mois

remise en forme

Une remise en forme efficace et durable.

Un suivi personnalisé et un encadrement complet.

Une multitude de cours collectifs.

 

performance

La performance à tous les niveaux.

Si vous souhaitez progresser, améliorer vos capacités, vitesse, force et puissance musculaire.

Notre expertise et notre accompagnement vous aideront à répondre aux contraintes de votre sport.

pro hiit

UN ESPACE MULTI-TRAINING A PALAISEAU 

Une salle de sport dédiée a la sante, au bien être et a la performance, encadrée par des professionnels diplômés et hautement qualifiés.

Une PRÉPARATION physique SPÉCIFIQUE et COMPLÉMENTAIRE permettant d’AMÉLIORER force, RAPIDITÉ, souplesse et endurance.

COACHÉ par une équipe dynamique dans un espace AGRÉABLE et convivial.

Quel que soit votre niveau, nous vous donnons la possibilité d’atteindre votre véritable potentiel.

De nombreux cours collectifs pour tous: yoga, pilate, bodysculpt, fitzen, abdos-fessiers, Zumba, strong, cross-training, functional training, H pump, H attack et h combat, mais aussi powerwave et gun-ex. 

débutant ou confirmé, venez partager avec nous le goût de l’effort. 

les cours spécifiques HIIT: high intensity interval training, efficaces et rapides vous permettront d’améliorer vos CAPACITÉS PHYSIQUES en maximisant votre temps D’ENTRAÎNEMENT.  venez DÉCOUVRIR notre concept de cours hiit. Si vous aimez le crossfit ces cours sont fait pour vous. que vous soyez débutant ou confirmé, lancez vous et dépassez vous pour améliorer vos performances.

 

MUSCULATION

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